Dieta

[Rasanka]

Co jecie na co dzień przy swojej diecie? Wiem, że warto jakoś fajnie komponować posiłki na diecie, aby nie były nudne, ale pomysłów brak :(

[ksiomek]

Moja dieta mogłaby się opierać na jedzeniu tej pizzy! W Krakowie najlepsza! - serio genialne mają jedzonko, a że niekoniecznie "dietowe" to już inna sprawa :D Choć sałatki też są, także dla każdego coś dobrego... Burgery... Ahh!

[wodna12]

A co myślicie o piciu kawy podczas diety? Jedni mówią, że czarna kawa wspomaga odchudzanie inni zalecają picie kawy zielonej i już sama nie wiem.

[Milenaa]

W dzisiejszych czasach nie brakuje firm jakie oferują nam gotowe diety. Niestety nie jest to rozwiązanie należące do najtańszych. Dlatego tak wiele osób stara się wprowadzać zmiany we własnym zakresie. Można do tego celu wykorzystać umiejętności kulinarne. Bez problemu znajdziemy wiele darmowych poradników czy nawet szkoleń. Najważniejsze jest motywacja do działania oraz wiedza na temat tego jakie składniki wybierać. Warto wiedzieć o tym jak ważnym dodatkiem w naszej diecie są orzechy - https://uwielbiam.pl/artykul/orzechy-zr ... -i-zdrowia Nic nie stoi na przeszkodzie by dodawać je do ulubionych dań.