Za dużo - jak zerwać z nałogiem?

[wokis]

Od pewnego czasu zauważam u siebie tendencję do za dużej ilości rozrywki, poszukiwania okazji do napicia się. Tych okazji robi się mnóstwo i zaczynam myśleć, czy nie jestem z problemem. rozmyślam nad zastosowaniem u siebie wszywki żeby trochę się ostrzegać i wystrzegać. widziałem w swojej okolicy, że robią odtrucielodz.pl - co o tym sądzicie? a może ktos z was ma i może podzielić sie wrażeniami?